讲述了藏族青年闹日昂杰毕业之后的两年时间都过着没有工作闲赋在家的生活家人希望他考个稳定的工作但生在草原的闹日不喜放牧热爱自由更爱骑行为了参加甘南藏地传奇国际自行车大赛他背着家人刻苦训练还遇到了他喜欢的姑娘——嘉嘉在嘉嘉以及她哥哥大伟的帮助下以及闹日昂杰的顽强的意志最终在自行车大赛中获得了冠军